이번에는 갤럭시 핸드폰 패턴분실 패턴 잊어버렸을때 3가지 해결방법에 대해서 말씀을 드리보도록 하겠습니다. 삼성폰 같은 경우 안드로이드 기반 스마트폰으로 개인정보 보안을 위하여 다양한 보안 시스템이 있는데 대표적으로는 핸드폰을 풀때에 패턴, 비밀번호, 핀, 지문 등 여러 잠금방식을 제공해주고 있답니다. 일반적으로는 직관적으로 손쉽게 사용이 가능한 패턴을 통한 잠금해제 방식을 선호하는 편이긴 하지만 간혹 패턴 잊어버렸을때 처럼 패턴이 기억이 나질 않거나 혹은 파손으로 인하여 입력이 불가한 경우가 생기게 마련인데, 이때 'SmartThing Find' 서비스를 통해서 잠금해제를 할 수 있었습니다. 하지만 이제는 해당서비스를 이용하실 수없게 되었기에 이를 해결하는 방안 몇가지를 짚어보도록 하겠습니다. Smart..
이번에는 가족관계증명서 인터넷발급에 대한 내용을 5분이면 끝낼 수 있는 방법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 예전에는 각종 서류들을 발급받기 위해서는 구청이나 주민센터를 직접 방문하여 발급을 받았으나 이제는 손쉽게 인터넷으로도 발급이 가능하게 되었답니다. 직접 방문할 경우 수수료를 내야 하지만 인터넷으로 발급하는 경우에는 수수료를 내지 않고도 손쉽게 발행이 가능합니다. 또한, 본인인증 또한 간편하게 카카오톡, 네이버와 같은 앱을 이용중이라면 더욱 쉽게 이용이 가능합니다. *비슷한 관련글 가족관계증명서 인터넷발급 및 핸드폰발급 2가지 방법 가족관계증명서 핸드폰발급 5분컷! PDF 저장 가족관계증명서 사용용도 가족관계증명서는 말 그대로 출생, 혼인, 사망과 같은 가족 구성원에 대한 내용을 증명하는 서류로서 일..
간에 좋은 음식 과 함께 간에 안좋은 음식에 대한 설명을 해드리도록 하겠습니다. 간은 신체에서 가장 큰 기관 중에 하나로 500가지 이상의 중요한 신진 대사 기능에 관여를 하고 있답니다. 간의 주요 기능은 혈액을 처리하고 대사하며 몸속의 노폐물을 제거하기 위해 담즘을 생성 한답니다. 간은 우리가 섭취한 식단의 영양소를 신체가 사용할 수 있는 물질로 전화시켜주면서 이러한 물질들을 몸속에 저장하고 세포에 공급합니다. 또한 몸에 독성 물질을 흡수하여 무해한 물질로 전환 시키거나 몸 밖으로 배출되도록 해주는 기관이기에 간에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하여 간 건강을 챙겨야 한답니다. 간에 좋은 식단은?채소와 과일, 통곡물, 콩, 지방이 많은 생선를 포함한 균형잡힌 식단은 간을 최상의 상태로 유지하는데 좋은 식단이 ..
혈당 낮추는 음식을 살펴보기에 앞서 당뇨인들은 체중, 활동, 스트레스, 유전과 같은 요인도 혈당 유지에 중요한 역할을 하지만 무엇보다 평소에 건강한 식단을 따르는 것이 혈당 조절에 무엇보다 중요하답니다. 당뇨병 환자의 경우에는 음식을 섭취후 천천히 흡수하는 음식과 음료를 선택해야지 혈당 스파이크와 급강하의 위험으로부터 안전할 수가 있어서 식품을 선택할 시에도 높은 GI 수치의 음식들은 당뇨 환자에게는 기피해야할 음식입니다. 그렇기에 혈당 수치를 조절하려는 분들은 GI점수가 낮거나 55이하인 음식을 선택해야 해야 한답니다. 그래서 이번에는 혈당 낮추는 음식과 조절하는 식품들을 함께 알아보면서 평소 당뇨 식단에 추가해야할 음식들을 알아보며 점진적으로 건강한 식단을 알아보고 추가하는 것도 좋겠습니다. 혈당..
탈모의 원인 머리카락의 성장, 전화 및 탈모의 3가지의 주기를 거치면서 머리카락은 자연스럽게 빠지게 되는 것인데 하루에 머리가 빠지는 개수가 25~100개 정도의 머리카락이 빠지는것이 정상인데 이런 숫자보다도 더 많이 빠지게 되면 탈모로 이어지게 되면서 그에 대한 스트레스와 심적 부담감이 증가되어 삶의 질을 떨어뜨릴 수가 있답니다. 선천적 유전적인 문제와 함께 후천적인 문제(생활습관, 식습관,스트레스, 호르몬 변화)와 같이 2가지로 나뉠 수가 있습니다. 그렇지만 탈모의 원인이 유전적이거나 후천적인 문제라 하더라도 머리카락이 빠지는 것을 조절 하는데 기본적으로 필요한 고유한 힘을 머리카락에 부여하는 것 또한 음식을 통해 도움을 받을 수가 있습니다. 탈모가 있다고 하더라도 균형잡힌 식단을 뒷받침해 주고 탈모..
