기초대사량 계산기 (BMR)
남성 여성
※ BMR(기초대사량)은 생명 유지를 위해 필요한 최소한의 에너지입니다.
※ Mifflin-St Jeor 공식 사용:
– 남성: 10×체중 + 6.25×신장 – 5×나이 + 5
– 여성: 10×체중 + 6.25×신장 – 5×나이 – 161
※ Mifflin-St Jeor 공식 사용:
– 남성: 10×체중 + 6.25×신장 – 5×나이 + 5
– 여성: 10×체중 + 6.25×신장 – 5×나이 – 161
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