외모에 대한 관심은 곧 자기관리를 한다는 의미기도 한데요. 외모를 개선하기 위한 방법도 점점 더 다양해지고 있죠. 과거에는 뚜렷한 이목구비를 원해 성형을 하는 경우가 많았다면 최근에는 자신만의 개성 있는 외모를 뒷받침해줄 수 있는 탄력있고 생기있는 피부, 동안 분위기를 원하는 경우가 많아졌습니다. 그래서 많이 검색하는 방법은 비수술적인 리프팅 방법이었는데요. 시간에 제약을 받지 않아도 되는 이점이 있기 때문에 바쁜 직장인분들도 관심을 갖고 있는 방법입니다. 울쎄라 써마지 차이점1. 울쎄라울쎄라는 얼굴 처짐의 원인이 되는 근막층(SMAS)에 고강도의 초음파(HIFU) 에너지를 직접 조사해 리프팅, 타이트닝 그리고 윤곽교정 등의 효과를 얻을 수 있는 방법입니다. 원하는 부위의 타겟팅이 가능하기 때문에 팔자..
이번에는 당뇨 환자에게 좋은 음식에 대한 내용을 다뤄볼 것인데 당뇨가 생기는 원인이 선천적인 이유도 있겠지만 많은 수의 환자들이 후천적인 영향을 많이 받는 만큼 당뇨 예방에 대한 식습관에 대해서도 궁금해 하시는 분들이 정말 많습니다. 물론 단번에 식이요법을 바꿔 생활할 수 있으면 좋겠지만 그 첫과정들은 정말 어렵기도 하고 삶에 질에 대한 만족도도 내려가는 만큼 만족도를 최대한 유지하기 위해서 나만의 식단을 만드는 것도 매우 중요한 법 입니다. 그래서 당뇨에 관련된 먹거리 중에서도 도움이 될만한 음식들과 피해야할 음식들을 한번 정리해 보았으니 도움이 되셨으면 합니다. 당뇨에 좋은 식습관당뇨를 관리하는데 앞서 제일 우선 순위로 꼽는것이 혈당관리에 용이한 식단을 먼저 만드는 것이 우선시 되는데 당뇨 환자에게 ..
이번에 준비한 것은 제가 인생 최초로 올해초부터 몇번의 낚시 체험을 했던 인천배낚시에 대한 내용에 대해서 이야기해볼까 합니다. 솔직히 제가 tv로만 보던 낚시를 직접 할줄을 몰랐어요. 근데 한번 가보고 난 뒤에 바다낚시의 재미에 푹빠져 이제는 정기적으로 와이프와 함께 인천으로 넘어가 낚시를 즐기는데 낚시의 짜릿한 손맛도 있기도 하지만 내가 잡은 물고기를 즉석에서 회쳐 먹는 재미도 있는 만큼 이색적인 데이트를 하기에 더 없이 좋은 레저인 듯 싶습니다. 그래서 초보자들도 쉽게 할수 있는 만큼 스토리에 대해서 간략하게 설명을 드리도록 하겠습니다. 배낚시란?낚시를 즐기는 방법은 여러가지가 있는데 배를 타고 나가서 하는 배낚시, 해변가에서 하는 해변낚시, 저수지에서 하는 붕어낚시, 바다위의 좌대에서 하는 좌대..
이번에는 SNS을 통해서 수 많은 리뷰를 남기며 붓기 빼는데 효과가 좋아 선풍적이 인기를 끌고 있는 부기부기 효능과 함께 주의해야할 사항들에 대해서 도움이 될 수 있는 내용들을 모두 총정리하여 정리를 해보도록 하겠습니다. 무엇보다 최근 들어 많은 인기몰이를 제품이다 보니 낭설에 의한 부정확한 내용으로 알고 계신 분들을 위해 보다 확실한 내용을 정확히 짚어드리도록 하겠습니다. 부기부기 이란?간혹 부기부기 다이어트 보조제로 인식하시는 분들이 계시는데 해당 제품은 다이어트 보조제가 아닌 건강기능식품이며 몸속의 워터밸런스를 유지하는데 도움을 줄 수 있는 칼륨을 공급하는데 도움을 주는 영양제라고 할 수 있습니다. 다이어트 보조제로 인식하는 이유는 식습관으로 인한 몸이 붓는 현상의 주요 원인을 제공하는 나트륨을 ..
이번에는 아침 붓기 빼는법으로 마사지와 붓기에 도움되는 음식에 대해서 말씀드리려고 합니다. 아침에 일어나 거울을 볼 때 평소와 다르게 퉁퉁 부어있는 상황이 종종 있기도 합니다. 단순히 전날 야식을 먹고 잤거나, 울은 경우는 일시적이라고 할 수 있지만 하루가 이틀이되고 10흘이 되고 지속적으로 아침마다 퉁퉁 붓는 현상이 반복이 되어면 슬슬 몸에 대한 걱정부터 앞서게 되기도 하죠. 그래서 이번에는 아침 붓기 빼는법과 관련해서 알아볼게요. 얼굴, 몸이 자꾸 붓는이유몸이 자꾸 붓는 이유는 다양한 원인에 의해 얼굴 또는 몸이 부을 수 있는데요. 👉림프와 혈액순환 저하된 경우 고이게 되어 부기 증세를 보일 수 있다고 해요. 또는 👉평소 야식이나, 짜고 자극적인 음식을 좋아하는 경우 우리 몸의 세포가 수분을 ..
