요즘에는 모든 문화컨텐츠 들을 유튜브를 통해서 접한다고 해도 과언일 아닐정도로 많은 사람들이 쓰고 있는 만큼 소장하고 싶은 영상들과 음원들이 많은데 간단한 방법으로도 손쉽게 유튜브 음원을 추출해서 mp3로 저장하는 방법이 있어 그에 대한 내용들을 살펴보려 합니다. 다운을 받을 수 있는 사이트도 많이 있지만 그중에 과한 광고가 없고 무료로 이용할 수 있는 사이트 위주로 선정해 보았으며 사용하는 방법도 최대한 간단하니 참고하시면 되겠습니다. 1. 음원추출 사이트 유튜브 음원추출을 받을 수 있는 사이트는 다양하게 있지만 사용자의 편의성 혹은 성능에 따른 차이점이 있기 때문에 현재까지 많은 사람들에게 많이 쓰이고 있는 사이트 5곳을 소개 합니다. 클립다운(http://www.clipdown.net) Y2mate..
차량을 구입하고 나서 엔진오일 교체만 잘 해주더라도 차량의 수명과 성능에 큰 영향을 미친다는 얘기가 있듯이 차를 구입하고 나서도 꾸준한 관리가 필요로 한답니다. 필자 자동차 또한 예전 차이긴 하지만 그 동안에 꾸준한 엔진오일 교환을 해주었기 때문에 같은 차종, 연식에 비해서 상태가 좋은 엔진을 유지하고 있는 이유이기도 하기 때문에 여러분들께도 자동차 엔진오일 교환주기와 함께 궁금해 하시는 엔진오일 교환비용, 점검 방법과 함께 어떤 오일을 선택해야 하는지에 대한 내용을 다뤄볼까 합니다. 엔진오일 점검 방법 1.색깔로 점검하는 방법 기본적으로 엔진오일은 노란색을 띄게 마련이지만 운전을 하면서 슬러지가 누적되고 변질되면서 검은색에 가까운 색깔을 띄게 된답니다. 단, 디젤차량의 경우 가솔린 차량보다 엔진오일 변..
이번에는 마그네슘 많은 음식과 더불어 마그네슘 효능, 마그네슘 부작용과 1일 권장량에 대한 내용을 다뤄보겠으니 여러분들께 좋은 도움이 되셨으면 합니다. 마그네슘은 자연에서 얻을 수 있는 우리몸의 신진대사에 꼭 필요한 중요한 미네랄 중 하나입니다. 최근에는 비타민을 넘어서 많은 사람들에게 많은 관심을 많이 받고 있는 만큼 우리 일상생활에서도 마그네슘 효능에 대한 중요성에 대한 인식이 널리 퍼지고 있답니다. 마그네슘 효능 마그네슘은 근육과 신경을 조절하는 것을 포함해 중요한 신체작용을 돕고 뼈와 심장을 건강하게 만들어 주며 혈당을 조절해 주는 효능을 한다. 더불어 인슐린의 활동성을 도와주기 때문에 당뇨의 발병률 또한 낮춰주는 역할을 한다. 그외에도 골강도 유지, 세포막 안정, 먹은 음식의 에너지화 대사에 도..
예전에는 환절기 때 혹은 여름 냉방병으로 인한 목감기 증세를 호소하는 분들이 계셨었지만 최근에는 코로나 오미크론으로 인한 목감기 기침 증세를 호소하시는 분들이 많아져 그에 대한 불편을 토로하시는 분들이 늘어 났답니다. 저도 최근에 코로나 확진으로 인한 발열, 몸살, 설사, 기침, 가래, 두통, 인후통 등을 겪은 바 있었기 때문에 그에 대한 내용을 한번 정리해 들리까 합니다. 어느 증상이든 간데 모두 불편하기 마련이지만 기침이나 편도가 붓는 목감기 증세가 심한 분들의 경우 음식을 제대로 섭취하지 못해 살이 빠지는 경우가 종종 있습니다. 이런 경우에는 일상생활에서도 큰 지장을 초래할 수 있기 때문에 약을 먹으면서도 목감기 기침에 좋은 음식들을 섭취하며, 평소 기침에 도움이 되는 생활습관을 길러 조취를 취해주..
저도 평소에 술을 좋아하는 편이라서 일주일에 2~3번은 꼭 술을 먹는답니다. 다만 숙취가 심한 편이라서 무리하게 먹지 않는 편인데 컨디션이 좋은 경우에는 술이 안취하기도 하고 다음날도 술이 빨리 깨는 편이랍니다. 다만 컨디션이 좋지 않는 경우에 술을 먹을 경우에는 그만큼 술깨는 시간도 늘어나고 다음날 숙취도 심하기 때문에 고생을 많이 하기도 하죠. 어떤 분들의 경우에는 아침에 술이 제대로 깨지도 않고 운전을 하는 경우 자칫 음주운전, 혹은 숙취운전으로도 이어지고 사고까지 일으킬 수 도 있기 때문에 평소에 본인의 주량과 술이 깨는 시간을 어느정도 아신 뒤에 운전대로 잡도록 해야 합니다. 그래서 평소 사람들(남,여)의 술깨는 시간, 술 빨리 깨는법을 한번 알아볼까합니다. 기본적으로 술이 깨는 시간은 스웨덴에..
