이번에는 신장에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 옛말 중에 '소 잃고 외양간 고친다' 라는 속담이 있듯이, 콩 팥은 한번 기능을 잃어버리게 되는 경우 더이상 좋아질 수가 없어서 신장에 대한 경각심을 갖고 살아야 한답니다. 신장은 세계 인구 10%가 관련 질환을 갖고 있는데 신장은 우리 몸속에 있는 들어오는 음식물들의 노폐물들을 걸러주고 중요한 것들만 몸으로 흡수될 수 있도록 도와주는 역할을 하는 장기 랍니다. 신장의 역할이러한 신장 덕분에 우리몸은 산/염기 및 전해질 균형을 이룰 수 있도록 도와주면서 적혈을 생성을 도와주어 뼈를 튼튼하게 만들어 지도록 도와준답니다. 그리고 호르몬 분비와 염분 배설량을 조절을 통해서 우리의 혈압을 조절해주기도 하며 소변을 생성하는 역할을 한답니다. 만약에 이..
