여가 국내에 알려지기 시작한 시기는 그렇게 오래 되지 않고 제가 기억하기론 대략 7~10년 전부터 슬슬 국내에 재배가 되면서 여주가 당뇨에 좋다는 얘기가 알려지면서 현재로써는 대표적인 건강식물로 많이 알려져 있답니다. 겉으로 봤을 때에는 오이,수세미,애호박과 비슷한 모양새를 띄고 있지만 실제로는 박과에 속하는 식물로 겉표면이 오돌토돌하게 생긴 것이 특징이랍니다. 여주는 국내뿐만 아니라 전세계적으로 퍼져 있는 식물이고 그 품종 또한 10여가지에 달할 정도로 많이 보급되어 있답니다. 여주 효능 1. 당뇨에 좋습니다. 여주 효능 중에서 제일 먼저 알려진 것이 바로 당뇨에 좋은 대표적인 식물로도 많이 알려져 있습니다. 그 이유는 여주 안에 들어 있는 펩타이드 일종의 성분이 있는데 우리 몸의 인슐린 비슷한 역할을..
