이번에는 염증에 좋은 음식에 대한 내용을 다뤄보도록 하겠으니 염증에 대한 고민이 있으신 분들에게 이글이 좋은 도움이 되었으면 합니다. 염증 같은 경우에는 급성 염증과 미세염증으로 나뉘게 되는데 이렇나 염증들이 제대로된 치유가 되질 않아 염증 물질이 계속 나올 경우엔 만성염증까지도 가게 되어 나중에는 신체의 다른 문제까지도 야기하게 된답니다. 만성 염증은 관절염을 비롯해서 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머, 심장병 우울증 등과 같은 질환들의 발병률을 높이기 때문에 빠른 염증 억제가 필요한 것입니다. 그래서 염증에 좋은 식품과 보충제를 알고 꾸준하게 섭취할 경우에는 자연적으로 염증을 억제하고 치유, 예방까지도 도와주기 때문에 항염 성분이 많이 함유되어 있는 염증에 좋은 음식들을 섭취해 주시면 도움을 받을 수 ..
