저희 아버지 어머니도 나이가 드시면서 자연스럽게 손,관절 등이 붓는 현상을 겪고 있어서 꾸준히 관리 중에 있는데 이러한 통풍의 전조증상들은 미리미리 알아두시면서 미연에 방지를 해주셔야 한답니다. 통풍이라는 것이 몸속에 요산이 제대로 배출되지 않고 쌓여 발생하는 대표적인 질환이랍니다. 요산은 퓨린으로 부터 만들어지는데 나이가 들면서 신장이 제대로 역할을 해주지 못해서 엄지발가락이나 발목, 손가락 등이 빨갛게 부어오르면서 송곳으로 찌르는 고통을 동반하게 되죠. 바람만 풀어도 통증이 있을 정도로 통풍은 나이드신 분들에게는 많은 불편함을 만들게 되는데 평소 식습관도 고치면서 통풍에 좋은 음식들을 섭취해 줌으로써 통풍에 안좋은 음식들을 알아두고 미리 예방을 해두시는 것이 좋을 것 같아 대표적으로 좋은 음식들을 소..
