이번에는 통풍에 안좋은 음식에 대한 내용을 다뤄보도록 하겠으니 통풍에 대한 고민이 있으신 분들에게 이글이 좋은 도움이 되었으면 합니다. 몸속에 들어있는 혈중 요산 수치가 지나치게 높을 경우에 요산염 결정들이 생기게 되고 이러한 결정들이 관절의 연골과 힘줄, 주변 조직들에 쌓여가며 염증을 일으키게 되고 붓기와 통증을 유발하게 되는 것이 바로 통풍이랍니다. 간단히 얘기하면 몸에 필요한 퓨린이라는 성분이 몸속에서 신진대사에 이용되고 배출이 되어야 하는데 제대로 배출이 되지 않은 찌거기가 요산이라는 것입니다. 이같은 통풍이 시작된 경우에는 관절이 비이상적으로 붓거나 휘는 증세가 나타나고 심한 경우에는 관절을 못쓸 정도의 불구로 이어지거나 신장에 결석들이 쌓일 수 있어 한번 통풍이 생기면 평생을 고생하며 지낼 수..
저희 아버지 어머니도 나이가 드시면서 자연스럽게 손,관절 등이 붓는 현상을 겪고 있어서 꾸준히 관리 중에 있는데 이러한 통풍의 전조증상들은 미리미리 알아두시면서 미연에 방지를 해주셔야 한답니다. 통풍이라는 것이 몸속에 요산이 제대로 배출되지 않고 쌓여 발생하는 대표적인 질환이랍니다. 요산은 퓨린으로 부터 만들어지는데 나이가 들면서 신장이 제대로 역할을 해주지 못해서 엄지발가락이나 발목, 손가락 등이 빨갛게 부어오르면서 송곳으로 찌르는 고통을 동반하게 되죠. 바람만 풀어도 통증이 있을 정도로 통풍은 나이드신 분들에게는 많은 불편함을 만들게 되는데 평소 식습관도 고치면서 통풍에 좋은 음식들을 섭취해 줌으로써 통풍에 안좋은 음식들을 알아두고 미리 예방을 해두시는 것이 좋을 것 같아 대표적으로 좋은 음식들을 소..
