얼라이브 원스데일리 멀티비타민 3달 후기

친구 때문에 한번 구입해서 먹기 시작한 때가 어언... 3달이 지났습니다. 

평소에 피로가 쌓여서 아로나민 골드 먹고 하다가 나중에 성분 비교하니깐 얼라이브 원스데일리 멀티비타민이 가격 대비 좀더 낫다고 생각이 들어서 그 이후 부터는 이것만 먹고 있는데, 훨씬 낫다는 생각이 든답니다. 

 

근데 단점이,, 알약이 좀 큰편? 이긴해요. 

다른 알약 3개치 합한? 크기라고 해야 할까요?? 처음에 먹을 때는 좀 부담스러운 면이 없지 않아 있습니다. 그래서 크기가 좀 부담스러운 분들은 반절로 쪼개서 먹어야 할 것입니다. 

 

그리고 종합비타민 특징이 한번에 하루기준치 넘어가면 어차피 소변으로 나오게 된답니다. 그러니 잘라서 반개씩 먹어도 될거 같아요. 왜냐면 일단 1일 섭취권장량 보다 비타민A랑 세 몇가지가 비타민종류빼곤 100% 넘어 간답니다. 

 

일단이거 한번 먹기 시작하면 그 다음날 깨어나는게 그나마좀 쉽게 떠진답니다. 

솔직히 드라마틱한 변화는 없지만, 서서시 변화 되는걸 느끼긴 하니깐 괜찮다고 생각합니다. 기존에 먹던 다른 영양제들 다 먹으면 아예 얼라이브로 갈아탈까 합니다. 

 

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두어달 먹어보고 좋다라고 판단

 

로켓직구로 주문넣음

 

종합비타민들은 대체로 알들이 다큼

 

이아이도 작지 않은 사이즈

 

연질캡술이 아니라 충분한 물과 함께 섭취 권장

 

목구녕에 붙으면 안되니 물 많이

 

노오란 외형 알약 하나만 먹어도 샛노란 오줌나옴(비타민 때문)

 

과섭취도 문제 없음..(소변으로 다나옴)

 

미국 사람들이 제일 많이 먹는 영양제 브랜드임

 

가격도 합리적이고 부담 X

 

천연비타민 비쌈

 

모든 종합비타민은 식후 섭취 권장